Идея написания данной статьи у меня возникла, когда я столкнулась с тем, что не могла связаться со своим партнёром по бизнесу по причине его болезни. А его болезнь возникла, как ему казалась, на пустом месте и он, потратив, я думаю, немалую сумму денег, заработанных своим трудом и временем, пришел в состояние работоспособности не за одну неделю.
«Ну и что, - скажите Вы, - для того мы и зарабатываем, чтобы тратить свое время и деньги на себя, свои увлечения и на свое здоровье». «Да, Вы правы, и я знаю, как можно потратить только время, а не деньги, с выгодой для себя и для своего бизнеса», - отвечу я Вам.
Конечно, Вы можете наслаждаться жизнью и делать свое дело, зарабатывать хорошие деньги. А потом, когда случается вынужденный простой, по причине болезни, Вы можете потерять не только те деньги, которые Вы уже заработали и с которыми свыклись как с родными, кровными. Вы также можете потерять связь с внешним миром, а, следовательно, и часть дохода, который Вы могли бы получить в данный момент.
В этой статье я кратко покажу, как избежать потерь и тем самым увеличить свой доход, за счет экономии на врачей и за счет поддержания постоянного работающего состояния и соответственно непрерываемого потока дохода все время, без «прогулов» по причине болезни.
Начните планировать своё здоровье. Да-да, Вы не ослышались и это не описка. Вы же, занимаясь бизнесом, ставите себе цели, выписываете стратегии, и пишите план достижения той или иной цели. Так почему же Вы не делаете то же самое со своим здоровьем. Это же так просто. Когда Вы составляете себе план на следующую неделю, месяц, квартал, год, не забудьте в нём оставить место примерно на 1 час в день и на 5 минут в каждом часе для вашей работы связанной со здоровьем. «И что же делать в эти 5 минут в час, и 1 час в день?» - спросите Вы. - «Это всё зависит от того, что Вам больше всего необходимо, - отвечу я, и убегу, пока в меня не посыпались тухлые помидоры, и из-за угла прокричу, - подождите ещё минуточку, Вы сейчас всё поймёте, только прочитайте дальше по тексту и Вам станет всё понятно».
Для начала определите, где Вы сейчас находитесь. То есть, скажите себе правду, как Вы себя сейчас чувствуете, имеете ли вы привычки, мешающие Вашему образу жизни, Вашему бизнесу, Вашему здоровью и т. д. Потом определите срок, какой Вы ещё хотите пожить и плодотворно поработать, зарабатывая при этом. Желательно это сделать письменно.
Потом выпишите в столбик все методы, системы и правила здорового образа жизни, которые Вы знаете, и зачеркните сразу те, которых Вы никогда не будете придерживаться. Остальные перепишите и расположите по мере их приемлемости. Самые приемлемые вверху и т.д.